Autocuidado e Saúde Emocional – Safernet

Play na Consciência: Como as apostas online afetam sua saúde e seu bolso

Play na Consciência é um roteiro de aula oferece um roteiro para abordar os riscos associados aos jogos de apostas online e seus impactos na saúde mental de jovens. A atividade é projetada para ser um espaço de diálogo e reflexão crítica, formando os alunos a tomar decisões mais seguras e conscientes.

Podcast Querida Internet

“Querida Internet,” é o primeiro podcast do Brasil dedicado exclusivamente às emoções e à saúde mental online de quem mais importa: você! Com um time de especialistas, criadores e gente disposta a mudar a própria relação com o digital, vamos construindo coletivamente #ainternetqueagentefaz. Por aqui, você encontra um espaço para nomear as dores e as delícias da sua relação com a internet! Uma iniciativa da Contente, SaferNet e Vita Alere em parceria com o Instagram e o Facebook, da Meta.

Como falar de forma segura sobre saude mental

A cartilha orienta como abordar saúde mental com responsabilidade nas redes sociais, evitando reforçar estigmas ou provocar gatilhos.

Autocuidado para influenciadores

A cartilha traz dicas práticas para criadores de conteúdo cuidarem da própria saúde emocional enquanto se comunicam com grandes audiências.

Em busca do bem estar digital

A cartilha apresenta reflexões e práticas para manter uma relação mais equilibrada com a tecnologia, promovendo hábitos saudáveis no uso das redes e dispositivos.

Guia Digital Sem Pressão para pais e responsáveis

O kit de ferramentas tem como propósito ajudar adultos — pais, mães ou responsáveis, professores e outros adolescentes — a conduzir conversas sobre o uso do Instagram, com o objetivo de garantir que o tempo que os jovens passam no Instagram seja positivo, inspirador e equilibrado. Elaboramos um kit de ferramentas complementar para adolescentes; sugerimos que você baixe, leia esse kit e compartilhe-o com os jovens que fazem parte da sua vida e usam o Instagram.

Guia Digital Sem Pressão para jovens

Este kit de ferramentas para jovens, é uma colaboração entre o Instagram, a SaferNet e a The Jed Foundation, e tem como objetivo ajudar você a descobrir as melhores maneiras de usar a plataforma. Queremos incentivar você a entender como o tempo que você passa online pode afetar seu bem-estar emocional, compartilhar algumas dicas e ferramentas que podem melhorar sua experiência e conectar você com recursos de ajuda que podem estimular reflexões futuras

Internet Que a Gente Faz – Live com Piangers

Um papo sobre telas, criação de conteúdo, parentalidade e bem-estar digital: como falar sobre esses limites com crianças e adolescentes? Aliás, como saber se já chegou a hora de ter essa conversa? Se você perdeu a live da #ainternetqueagentefaz com o Marcos Piangers (@piangers), essa é a hora de conferir todos os insights que tivemos!